1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:27:25 ID:q3Ec/o/d0.net
顔だけ痩せなくね?
3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:28:22 ID:6GVyVF0X0.net
糖質はほぼ0にしないと意味ないぞ
5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:29:30 ID:q3Ec/o/d0.net
>>3
死ぬじゃんそれ
6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:30:03 ID:6GVyVF0X0.net
>>5
死ぬ気でやるんだよ
11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:32:05 ID:q3Ec/o/d0.net
>>6
脳みそ回らないだろ
13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:33:42 ID:iPukpIcP0.net
>>11
それ散々言われてるけどブドウ糖だけが脳の栄養源じゃないから
まあケトン体なんか出すと体臭がアレだが
19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:43:08 ID:q3Ec/o/d0.net
>>13
補うやつあるの?低カロリーで
抜いてた時マジでフラフラしてたし膝がすげえ痛くなった
4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:28:36 ID:TImr/xoI0.net
取り過ぎがだめなだけで炭水化物自体は必要な栄養素なんだが
8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:30:31 ID:q3Ec/o/d0.net
>>4
そうなんだけどねはやく結果を出したいからやっちゃう
18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:43:03 ID:RNkXmhZQd.net
>>4
ほんこれ
脳に悪いからやめた方がいい
7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:30:13 ID:owJk6Dv30.net
炭水化物嫌いな俺は二、三ヶ月に一回米なり麺なりパンを食べる程度だ
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:32:39 ID:q3Ec/o/d0.net
>>7
嘘だろそんな体質裏山だろ
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:35:41 ID:owJk6Dv30.net
>>12
今アラサーだけど既に>>9の気配感じてるよ
幼少期から続くこの食生活のせいなのかどうかはわからんが常にやる気なし
体動かす気にもならず休みの日はずっと家でごろごろ
何よりも炭水化物が食えないからそれ以外で腹満たすとなると食費が安く済まないってのが不便だな

悪いこと言わんから食いたい物素直に食った方がいいよ
17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:39:36 ID:q3Ec/o/d0.net
>>16
食えるときに食うか歳とったら食えなくなるし見直してみる
9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:31:13 ID:c7A0X2270.net
炭水化物取らないと年取ってから痴呆になる
10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:31:24 ID:TImr/xoI0.net
長期的に見ないとリバウンドするけど
14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:35:18 ID:q3Ec/o/d0.net
>>10
まあね結局運動やめて3食飯にしたら10キロ太った
20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 11:54:15 ID:m6Gmr9VFp.net
デブ「無理なダイエットは身体に悪い」
22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 12:51:39 ID:eCxvOc0Xp.net
65kgだからダイエット始めたけど体力なくてすぐ動けなくなっちゃう
スクワットとかしてるけど
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 13:08:15 ID:q3Ec/o/d0.net
>>22
動けないくらいならそこが限界だからいいでしょそこからもう一回と徐々に増やしていけばいい
23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 12:52:34 ID:dAzew8tEd.net
顔めっちゃ絞れたぞ
親に認知されなかったわ
25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/21(水) 13:09:01 ID:q3Ec/o/d0.net
>>23
まじかよやっぱり痩せ方も個人差か