1 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:16:42 ID:vQ1XciJs0.net
あれどうなん?
効くんか?
2 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:16:59 ID:ty396wGF0.net
効いたら苦労せんやろ
3 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:17:45 ID:vQ1XciJs0.net
>>2
持ってるんか?
4 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:17:56 ID:CyOFGtiwM.net
ワイも気になる
6 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:18:06 ID:1+3pYAWr0.net
そんなもん気にするなら最初から太んなデブニート
9 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:19:18 ID:vQ1XciJs0.net
>>6
176センチ65キロってデブやないやろ
それに話し剃らすな糞ニート
13 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:20:36 ID:9tWsZxYla.net
>>9
ニートは合ってるのか…
21 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:23:09 ID:vQ1XciJs0.net
>>13
>>15
もうそれでええわ
これ以上話そらすなよ
7 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:18:41 ID:oiE4ENHT0.net
でもあんな都合の良いものあるとは思えんよな
11 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:20:04 ID:vQ1XciJs0.net
>>7
昔からあるけど効果についてあんま聞かんよな
実際効くんか経験者に聞きたいねん
8 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:18:53 ID:Zwfej8iI0.net
脂肪がっつり落としてからじゃないと効かんで
14 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:20:53 ID:vQ1XciJs0.net
>>8
脂肪はそんなないな
でも下腹ぽっこり出てるねん
10 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:19:27 ID:lr0V8KsM0.net
使ってたよ
一ヶ月で壊れた
まったく効果なし
電流がはしってるだけやで
17 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:21:26 ID:vQ1XciJs0.net
>>10
電気流れても腹筋動かなかったん?
12 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:20:11 ID:lr0V8KsM0.net
腹筋ローラの方が まし
18 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:22:15 ID:vQ1XciJs0.net
>>12
あんなん1往復もできんわ
16 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:21:08 ID:fUBc22I30.net
1000円ぐらいの腹筋ローラーでええんやで
19 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:22:41 ID:m7rdw7Jy0.net
>>16
これやろ
25 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:23:39 ID:vQ1XciJs0.net
>>16
だからあんなん1往復もできんわ
潰れたカエルみたいになるで
27 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:24:07 ID:fUBc22I30.net
>>25
膝コロはできるやろさすがに
32 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:26:19 ID:vQ1XciJs0.net
>>27
膝ついて意味あるんかね
膝ついて腕立てやるようなもんやろ
45 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:28:56 ID:X4B2phpL0.net
>>32
最初は腕と腹ボッコボコくるで
膝コロなめんな
52 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:30:27 ID:vQ1XciJs0.net
>>45
>>47
こマ?そう使うのが普通なんか
47 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:29:12 ID:fUBc22I30.net
>>32
むしろ膝コロだけでええんやで
20 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:22:50 ID:lr0V8KsM0.net
動くだけで痩せると思う?
負荷かけなきゃ体脂肪燃えない
26 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:23:42 ID:yZOkvhkS0.net
>>20
動くことが負荷なのでは?
28 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:24:25 ID:vQ1XciJs0.net
>>20
だから電気流して無理やり腹筋動かして負荷かけるんやろ?
33 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:26:20 ID:TtkQTU8bM.net
>>28
電気風呂程度の電流やからそこまで腹筋動かんぞ
42 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:27:54 ID:vQ1XciJs0.net
>>33
安いと電気弱いってことなん?
それじゃあ意味ないな
買うのやめとくか
49 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:29:40 ID:fO0/MOx60.net
>>42
というかEMSは元々寝たきりの人間の筋肉が衰えないように使う医療器具やぞ
動けるなら動いた方がええ
53 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:31:15 ID:vQ1XciJs0.net
>>49
楽して腹筋つけたいねん
動くって短期間ならええけど途中で飽きてやめてまうから
63 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:34:26 ID:fO0/MOx60.net
>>53
じゃあ腹筋ベルトとやらを買えばええやん
あれはお前みたいな楽して鍛えたいって層に向けて販売しとるからニーズに合っとるで
68 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:36:15 ID:vQ1XciJs0.net
>>63
だから効くかどうか聞いてるんやろ
お前らの話どっちかよくわからんねん
22 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:23:21 ID:oiE4ENHT0.net
腹筋ローラーって腹斜筋鍛えられる?
23 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:23:24 ID:wCTB7IBw0.net
維持しかできんで
30 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:25:04 ID:vQ1XciJs0.net
>>23
維持できるなら効果あるってことか?
36 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:26:44 ID:wCTB7IBw0.net
>>30
あると言えばあるんだろうけど筋肉肥大はむりちゃうか?
46 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:29:06 ID:vQ1XciJs0.net
>>36
人並みに腹出ないくらいに腹筋つけたいねん
それくらいなら効果あるんだったら買いやわ
29 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:24:59 ID:Kw0lIlg00.net
普通にレッグレイズでもしろよ
34 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:26:41 ID:E69q5E0E0.net
ワイは3週間前に何も知らず膝つけずにコロコロしたせいで
腰いわして、昨日から我慢できず腰痛ベルト装着や
44 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:28:34 ID:vQ1XciJs0.net
>>34

ワイも人のこと言えんけど貧弱すぎるやろ
39 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:26:57 ID:WPIThYCLa.net
腰に当てると気持ちええで
41 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:27:38 ID:NHjcaXFF0.net
普通に腹筋したら良くね
54 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:31:36 ID:T8HTzVIpa.net
アブトロニックで半年で8キロ痩せたで
59 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:32:29 ID:vQ1XciJs0.net
>>54
痩せるとかはええねん
腹筋つけたいねん
64 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:34:32 ID:T8HTzVIpa.net
>>59
腹筋もつくで 6パックみたいには
ならんけど引き締まりはする
69 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:36:45 ID:vQ1XciJs0.net
>>64
でもそれって高い腹筋ベルトやろ
ワイが知りたいのはAmazonで売ってる安いやつやねん
89 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:55:48 ID:zhJoTmfHa.net
>>69
素直にちゃんとしたやつ買えやクソゴミ
56 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:32:04 ID:SWpN5GNw0.net
30日トレーニングのアプリがええで
2週間くらいやけどだいぶ厚くなってきたし腹がしまってきた
きついけどな
61 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:33:17 ID:vQ1XciJs0.net
>>56
続かないねん
57 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:32:06 ID:Kw0lIlg00.net
デブてほんま怠惰やな太るわけや
筋トレするのだるいから機械使う
筋トレググるのすらだるいんやろ
65 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:35:08 ID:vQ1XciJs0.net
>>57
176センチ65キロでデブってどんな糞ガリやねん
62 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:34:14 ID:wCTB7IBw0.net
ぽっこりお腹解消したいだけなら腹筋するよりスクワットした方がいいぞ
67 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:35:43 ID:vQ1XciJs0.net
>>62
スクワット苦手や
足がパーンってなる
71 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:38:15 ID:QYEwabeYM.net
ちなみにEMSのリハビリでも、動かせるなら一緒に動かせって指導されるで
それだけ効果弱いんや。まあ動機付けにはええんやないか
75 :風吹けば名無し 2018/10/08(月) 05:41:45 ID:vlqPjKJl0.net
そもそもEMSって遅筋保ったりマッサージにはええけど腹筋増量には効果薄いやろ