1 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 00:43:30 ID:UmUbPb010.net
ジムに通う金はない
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2 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 00:46:39 ID:SYEfilam0.net
薪割り
3 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 00:48:39 ID:UmUbPb010.net
そんでデンプシーロールすんのか?
4 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 00:50:31 ID:rhn+upzT0.net
布団に胸をつけて拳立て
懸垂
ショルダープレス
5 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 00:51:48 ID:E59/MHHc0.net
筋肉あっても動かし方知らないと無用の長物だな
7 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 01:00:39 ID:UmUbPb010.net
>>5
動かし方も教えてくれるとか優しい奴やな!
6 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 00:54:06 ID:Ef8O1Zzf0.net
重りを持ってシャドウやれ
あとは腕立て腹筋背筋しとけ
8 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:01:19 ID:2t3P1WDG0.net
ジャングルの王者ターチャンが懸垂がいいって言ってた
9 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:02:24 ID:Z/ieKpxl0.net
とりあえず木を揺らして落ちてくる葉っぱを5枚とれるようになれ
10 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:03:11 ID:+wJ/b+8Y0.net
とりあえずストリートに出ろ
11 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:08:16 ID:mMv75yPa0.net
子供用の三輪車か自転車を逆さまにしてペダルを手で高速回転させろ
12 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:10:08 ID:rL2L4Tp90.net
それバーンマシーンでやったほうがいいだろ
13 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:13:12 ID:mMv75yPa0.net
金がないと言ってるから
15 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 01:23:07 ID:UmUbPb010.net
打ち方はこれでええんか?
16 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:39:49 ID:JqVjL+3M0.net
釣り船に乗れ
17 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 01:41:47 ID:SYEfilam0.net
おじや食って炭酸抜きのコーラ飲んで添加物入りのめかぶ食え
19 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 06:17:24 ID:zSXJ6RxJ0.net
1日1万回感謝の正拳突き
21 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 12:56:25 ID:ukvuvSC30.net
はじめの一歩ではパンチ力は背筋
1ポンドの福音ではパンチ力は握力
輪島が言うにはパンチ力はスピード
23 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 13:13:09 ID:UaM+gH2H0.net
筋力と体重
ボブサップの全力パンチ食らって立っていられる日本人ボクサーは居ない
24 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 19:54:30 ID:UmUbPb010.net
せやからどこを鍛えたらええかを聞いている
25 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 19:57:09 ID:bwsT46RC0.net
丸太を土手に刺して埋められるくらいになればいい
26 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 20:00:47 ID:5tBeu4BD0.net
鍛える前にフォームを見直せ
27 :超ふわふわ子 2018/11/02(金) 20:04:24 ID:UmUbPb010.net
フォームも見直してるんやけど腰で撃つってようわからん
29 :名無し募集中。。。 2018/11/02(金) 22:04:26 ID:ofMrGYcr0.net
自分でわからないものを自分で見直してもわからないだろ