1 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:44:42 ID:yKRkYGiu0.net
とりあえずドンキでダンベル買ってアームカールだけひたすらする
2 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:19 ID:HJNvZxVKd.net
シャドーボクシングをする
4 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:35 ID:yKRkYGiu0.net
初めて買った筋トレ器具がシットアップベンチ
3 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:26 ID:WCpAPDyb0.net
無駄に服が入らなくなる心配する
7 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:31 ID:yKRkYGiu0.net
握力を鍛えるハンドグリップをとりあえず買う
5 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:45:58 ID:pFufQqKy0.net
ダンベルを振り回してトレーニングした気になる
9 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:05 ID:yKRkYGiu0.net
筋トレ始めて数か月後ネットの情報を見て60キロダンベルセットを買う
42 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:55:59 ID:e1iQmySo0.net
メッチャ早く動かす
ウエイトを思いっきり置く
12 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:20 ID:yKRkYGiu0.net
初めて買うプロテインがザバス
6 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:23 ID:Fjv0ZCHqr.net
いつのまにかやらなくなるワイやで
13 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:47:49 ID:yKRkYGiu0.net
とりあえずジムに行ったら1日でマシン全種目をやる
8 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:46:42 ID:bu3+/VDj0.net
ジムで挙動不審
19 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:49:29 ID:IFDsiNEt0.net
全部お前のこと?
21 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:50:09 ID:yKRkYGiu0.net
>>19
当たり前やんけ
16 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:48:33 ID:QbCFwEfZd.net
下半身トレを全然やらない
18 :風吹けば名無し 2018/10/06(土) 23:49:10 ID:yKRkYGiu0.net
結局は自分なりに筋トレに触れてみて興味持ったら続けてジム通って知識つけて中級者上級者になっていく