1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:20:10 ID:vNIpzbPvp.net
筋肉はつけたいけど着たい服が着られなくなるほどの筋肉がつくまではやりたくないなって思ってる
9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:22:50 ID:f8cpysEta.net
>>1
お前は10年やってもそのレベルまでいけないから気にする必要ない
10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:23:18 ID:vNIpzbPvp.net
>>9
10年ニートしてる人に言われても…
2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:20:36 ID:vNIpzbPvp.net
思ってるって言ってもそのレベルには最短で2年くらいはかかりそうだが
3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:20:45 ID:mSN2apHn0.net
食わなきゃそんなんならんから気にするなw
4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:21:31 ID:vNIpzbPvp.net
>>3
まじ?
少しもっこり程度ならジャケットのサイズ変わったりはしない?
6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:21:53 ID:JsMEnolm0.net
懸垂とディップスやってれば脱いだら良い身体タイプにはなれるよ
8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:22:50 ID:vNIpzbPvp.net
>>6
なるほど
ディップスの方はわからんがぶら下がり健康棒買おうと思ってたからちょうどいいかも
11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:24:18 ID:f8cpysEta.net
陰キャモヤシイライラでわろた
13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:25:22 ID:vNIpzbPvp.net
>>11
かわいそう
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:25:12 ID:AD7aWcWxM.net
今の服が着れなくなるレベルって才能ある奴が人生筋トレに注いでようやくたどり着けるかどうかだぞ?
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:26:11 ID:vNIpzbPvp.net
>>12
まじか
YouTube見てたから感覚狂ってたかも
14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:25:46 ID:OIvRMo7f0.net
クソ雑魚ガリオタクはまず一度でいいから行動してみろよ
17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:27:13 ID:mOIDtNoz0.net
プロテインとか使えば大きく変わるかもな
20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:30:03 ID:vNIpzbPvp.net
>>17
ザバスの大豆なんとかあるわ
セールで安いから買ったけど未開封だった

>>19
すげえ盛り上がってるな
有酸素運動とかも特に取り入れてない?
21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:32:20 ID:JsMEnolm0.net
>>20
有酸素運動は何もしてないわ
少し格闘技やってるけど有酸素ってほどじゃないし
19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:28:01 ID:JsMEnolm0.net
懸垂とディップスとあとダンベル
家でしか筋トレしたこと無い
ジムいけばもっと効率的なんだろうけどな
22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:44:35 ID:+IB1CW6g0.net
筋肉めっちゃ使うタイプのドカタだけど周りみんな鬼の背中してるよ
23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 18:10:32 ID:uH7Yns050.net
最近やっとLが着れなくなった
相当頑張らないと育たんから自重なら気にしなくて良いよ
俺はウェイトトレーニングだし
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 18:15:12 ID:NfE3uuBVa.net
>>23
チビ?
25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 18:16:37 ID:uH7Yns050.net
>>24
168cmしかないからチビなんだよなぁ
26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 18:18:48 ID:NfE3uuBVa.net
>>25
ドンマイ
27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 18:20:38 ID:uH7Yns050.net
>>26
まぁ、背が伸びなかった理由がそのまま筋肉の付きやすい身体になってるからトントンくらいと諦めたよ
7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:22:02 ID:vNIpzbPvp.net
>>5
精神病患ってるの?
15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:25:51 ID:qKCYa+hDa.net
じちょうせよ!
18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/08(土) 17:27:16 ID:vNIpzbPvp.net
>>14
あなたも一度病院に行こう

>>15
了解( ̄^ ̄)ゞ!