ダイエットまとめ

>>254
それはすごく良いと思う。
ミニマルとか節約とは違うけど、
下着は洗う頻度が高いからすぐヘタれる。ヘタレて気持ちが乗らない物を身に着けてると心が晴れないもんね。常に新鮮な気分で新しいのを使い、まずいのは捨てる。淀みがなくなると色んなことにいい影響がある。

トイレ掃除も気づいたときしかしなかったしお風呂も汚かった
掃除機も週に2回ほど、床拭きも気が向いたときのみ
物も散らかってて埃かぶってる汚い家だったけど、妊娠して、産まれてきた子が汚い家で過ごすのかと思うと嫌になって大掃除開始
相変わらず夫は物を溜め込んでるけど私は断捨離して毎日継続して掃除はきっちりしてる
最近、お節介で口うるさい姑からの連絡が止み、干渉されなくなった。
夫の給料が上がった。臨時収入も何回かあった。
掃除大嫌いだったのに今では好きになって楽しくなった。十分掃除の力を味わった気がする。

>>286
なるほど、本当ちょっとしたことだね
とりあえずティッシュとかは場所変えて、普段使わない物は棚にあげてみるわ

掃除したり片付けをしてるとその最中にあれが足りないなこれがほしいなと思ったものが
思いがけずお得に手に入れられたり人からもらえたりすることが多い
だからほしいものがあるときは願掛けも兼ねてそれに関する所や物を掃除や片付けしてる
さすがに欲望伴ってると神様も叶えてくれないか？と思うけど意外に叶えてもらえるｗ
宝くじとかのお金絡みだけはまだ叶ったことないけど今まで色々大変な思いはしても
なんだかんだで貧窮しなかったからもしかするとそういう形で叶ってるのかな？とも思う

>>255
カレンスレに書け

物捨てまくって掃除しまくったら家がなぜか遺産相続で５件に増えた。

いろいろ　風水とか独学してわかったけど、

掃除や物を捨てる効能の
大きな部分を占めるのは気＜酸素＞だと思う。

家中がゴミだらけの場合
酸素を置くスペースや入り込むスペースが減るし、
ホコリやカビがある
空間では肺がパフォーマンスを発揮できない。

脳や筋肉って酸素の濃度によって大きくパフォーマンスが変化するし、
ノーベル賞もらった野口英雄が発見したのは酸素不足があらゆる病気の
原因だってことね。　

掃除やかたづけってのは物を探しやすくなったり
余分なものを買わなくていいって実益もあるんだけど、見えない効果ってのは
実はいろんなところにあるみたいだよ　

かくのめんどくさいからこれくらいにしておく

深呼吸は凄く健康に良いって聞くものね
汚部屋だと呼吸も浅くなるから
それも不健康の原因だとか

最近サーキュレーターを買った。
外出が億劫になってるから、外の空気少し取り入れたいなと思って。

たしかに空気の入れ替え大事だね
春に黄砂や花粉がすごくて気がついたら窓を開けていない時期があった。体調も悪いしやる気が起きなかった

実家に泊まった時に朝がやけに爽やかで部屋がキラキラして気持ち良かったのは窓もカーテンも全開だったからだと思う

2年後くらいに同居が決まったのでできるだけ物を減らしているけれど、換気してからは物がどんどん減る

>>297
ありがとう！面倒だけど時間があるときちょっとずつずらして掃除してみよ

引き出しの中身半分くらいゴミ袋に入れたとこで千円出てきた。
もっと捨ててくる。

被害者のほうも以前TVニュースになってるほどの事件を起こしてるようだな
BBQで家族や仲間がいた事に加えこの手の人種は子供の前で他人にオラつくことが強い父親像だと思っているのでなおさらニートに対して挑発的な態度を取ったように思える

洗面台掃除した

>>360
素敵だなぁ。
肩の力の抜けた生活って感じで。

私はなかなかそういう習慣を定着させられないでいる。
今、水回りと掃除機がけを毎日できるようになってきた。コツコツやっていきたいな。

掃除はたしかに心身ともに疲れるので楽にするために床に物を置かなくなったり要らないものは処分したりするようになった

あーうちも捨てようヨガマット
ありがとう