1 :無記無記名 2017/12/17(日) 04:11:24 ID:tHvHfpe7.net
100%ニワカで草ですわ
2 :無記無記名 2017/12/17(日) 06:44:38 ID:URtN/uax.net
>>1
このスレの消去依頼ちゃんと出しとけよな





以上
5 :無記無記名 2017/12/17(日) 14:57:27 ID:bT3ryIrj.net
言葉として日本で通じればどちらでもいいよ
細かい事を気にすると器が小さく見えるよ
おちょこくん
4 :無記無記名 2017/12/17(日) 08:47:25 ID:7DvtB1+V.net
筋トレではないです。ワークアウトをしましょうとか言って下らん事に拘ってる某先生のことかぁぁぁぁぁ
6 :無記無記名 2017/12/17(日) 15:30:43 ID:nzVyWQN1.net
ワークアウトはつぶれるまでやること。
だから脚のワークアウトやって、歩けたら詐欺。
松葉杖か車椅子でしか移動できなくなるぐらい追い込んで初めてワークアウト。
歩けたらだたの筋トレ。
10 :無記無記名 2017/12/17(日) 19:23:18 ID:Qzl4J+8h.net
北島先生の絶対に聞き取れない話
7 :無記無記名 2017/12/17(日) 15:41:08 ID:t230RbtD.net
北島達也先生

日本人はワークアウトをトレーニングと言ってしまう。
これが間違いの始まりなんです。
ワークアウトは目的達成のために能動的に行うことであり、トレーニングは動物の調教に過ぎません。
私がアメリカで学んできた正しいウエイトトレーニングをお伝えします。