1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:02:39 ID:8qCWi+KHM.net
迷ってる
2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:02:56 ID:kZwupEmH0.net
うん
3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:03:10 ID:8qCWi+KHM.net
飲まないでおくわ
4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:03:15 ID:FjS+58op0.net
毎日飲んだほうがいいよ
5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:03:26 ID:N9JmdS0Cp.net
プロテインおいしいよ？
6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:03:37 ID:OdkJ6H4C0.net
コンスタントに筋トレしてるなら飲んで良いんじゃない
7 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:03:43 ID:8qCWi+KHM.net
飲んだ方がいいの？
11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:04:57 ID:mF9r3FnY0.net
>>7
筋トレしてる人にとった1日に摂取すべきタンパク質の量とかあるから、色々調べてみるといい
朝夜昼でバランス良く取れないならどっかのタイミングで必要量摂取するといいよ
9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:04:31 ID:8qCWi+KHM.net
そこまてハゲ敷く筋トレはしてないです
10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:04:32 ID:FjS+58op0.net
筋トレした日よりも翌日とかの方が筋肥大するだろ普通に考えて
13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:06:23 ID:8qCWi+KHM.net
してなくても飲むようなら鍛えてちょうどよく身体大きくなっても飲み続けないといけないということ？
14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:07:22 ID:wFuWfPyB0.net
たんぱく質食事で足りてるならいらないし足りないなら飲むだけや
15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:07:57 ID:FjS+58op0.net
飲み続けないといけないし筋トレも続けないとダメだぞ
16 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:08:48 ID:YgytLtHdd.net
週２で鍛えててジム行った日だけ飲んでる
17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:09:23 ID:sOoYS8090.net
寝る前ならいいんじゃね
18 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:10:11 ID:GM7a6rpca.net
飯だけでタンパク質足りてるなら筋トレした日も飲まなくていいよ
19 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:11:30 ID:8qCWi+KHM.net
タンパク足りてるかどうかなんてわからない
21 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:12:26 ID:rRes1lE70.net
なんとなく飲んでしまうな
22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:12:47 ID:Y3Izt8OL0.net
逆になんで飲まなくていいと思うのか
24 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:15:42 ID:9AodXTMz0.net
肝心なのは空腹時
腹減ったーって思ったら筋肉は分解が始まってるからな
そういうときこそプロテイン飲んだ方がいい
26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:20:19 ID:8qCWi+KHM.net
今インスタントカレーとクリームコロッケとヨーグルト食べ終えた
27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:21:52 ID:Y3Izt8OL0.net
なんやそのメニュータンパク質少なすぎるわ
28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:22:54 ID:8qCWi+KHM.net
6時半に自家製牛丼とみそ汁たべたから
30 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:58:05 ID:FjS+58op0.net
取りすぎたらなんでも毒になるってだけよ
32 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/07(火) 00:20:09 ID:dTUHaASR0.net
たんぱく質の摂取に上限がない
好きなだけ飲め
29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/06(月) 23:53:32 ID:f/V9WoO7a.net
きょう、うちの母に「プロテインには体に悪いのが入ってるらしいから飲むのやめとけ」って言われた
そんなわけあるかよw
何を以てしてそんな誤解してんのかね
だったらボディービルダーどうなるんだw
31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/11/07(火) 00:18:43 ID:znQ/dB3hM.net
>>29
なんの反証にもなってなくてワロタ
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509976959/