6 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 11:10:51 ID:iPkPQWAH.net
あのバネ切るって、凄い力持ちだな
8 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/26(木) 08:36:26 ID:Xv2GhVww.net
荷重が倍以上かかるような使い方したんじゃねえの?
1本ないくらい楽々の筋肉ついたとして手放すときに探すとか?
9 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/26(木) 09:27:49 ID:xTf1MoM4.net
スマート使ってるけど、プラスに回すとバネが強くなるんだよな?
という事は反発が強くなるので負荷が弱いって事か?
どこかのサイトで倒れる時に背筋を使うって書いてあったけどこの程度の負荷じゃ背筋にはならないよな。
10 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/08(水) 02:46:19 ID:U1hiSNz+.net
>>9
倒れる時には重力(体重)だろ。
つーか、前から思ってたんだけど、メイン案内人のプエルトリコ系?アフリカ系?の奴の筋肉って、明らかにシントールだよな?
12 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:07:30 ID:sE1endKe.net
あのさぁ・・・・
ワンダーコアスマートなんだけど、最初に買った問題のあるロットと思われる物が
早期に壊れたのでメモリの付いた新しい物に換えてもらったわけですよ?
ところが、それも半年持たずボキッ・・・と片側が駄目にと前回と同じ壊れ方
これはもう設計レベルで問題を抱えている地雷だね(それとも小柄な女性向けですか?TVではガチムチなガイが派手にやっているみたいですが)
前回は噂の軋み音が最初の方からしていたからこれは何かやばいの掴んだのかなって納得していたが今回はそういうのは一切なし
ちなみに

体型 177cm/63kg(筋肉も力もあんまりないっす)
使い方 また壊れるのが怖い(かった)ので負荷は最小限且つ1セット50回未満

これで
さすがに二度目の交換は無理だろうな
そして、いくらスペースを取らず使い勝手がよくても簡単な作りの物には手を出しちゃいけないって事も改めて痛感
こういう省スペースの器具で過去にいい思い出ってほとんどないからね
安い物だし元手はまぁ…取れたのかな
しかし、通常タイプは場所とるから置く場所ないんだよねぇ
13 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:12:43 ID:2AaAMjpH.net
>>12
とりあえず聞いてみなよ
取り替え出来たらラッキー程度にさ
14 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:31:10 ID:sE1endKe.net
ちなみに毎日はやっていませんでした
少なくとも最低、1日は開けてた
こんな脆弱な器具を大々的に売り続けるのは大問題な気がする
さすがに以前はレビューで多かった(壊れる瞬間に)派手にバネが吹っ飛んで場合によっては大惨事になっていたという症状は
実際にクレームが多かったのか起こらなかったけど脆い事には違いない
しかし、困った
腹筋ローラーだと筋肉酷使でつらく長続きしないのと腕が無駄に太くなりそうで嫌だったからこれを選んだんだけど代替品が思いつかない
一応、メーカーに連絡はしてみるけど延長なし、前回分と合わせると1年過ぎているから無理なんだろうな
15 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 07:34:13 ID:xurFrwVX.net
前回とは別品でないの?
同一品が二度壊れたの?
16 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 07:40:28 ID:sE1endKe.net
初回購入→数ヶ月で壊れて萎えて結構長い間そのまま放置→気を取り直して連絡を取って保証を受ける
→新しい物と故障品を引き換えに→また、半年持たず故障

こんな感じですね
いくら何でも耐久性がなさ過ぎる
18 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 11:45:05 ID:uURVGSYI.net
スマート
20700円→9990円って販売希望価格が胡散臭い

トライアルとかでも安く買えるかな?
19 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 11:48:10 ID:i8a5vz8I.net
韓国版を6400円で購入したけど普通に同じ
20 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 12:41:02 ID:pNbBIsap.net
同じものだしクッションのハングル文字さえ気にならないなら韓国版でいいよな。
23 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日) 02:51:51 ID:5Mp6nyEM.net
スレンダートーンもワンダーコアも、同じホームセンターで売ってる
29 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/03(月) 18:40:12 ID:n0JXeRmi.net
体重90kgのプロレスラー体型でも効果ある?
というか丈夫?丈夫ならほしいんだけど
31 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 02:26:49 ID:DH3ntoP/.net
>>29
いや無理
ばぃ~んって音たててバネが切れる
32 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 03:30:33 ID:BgmGD/Lu.net
使い終わってもちゃんとネジ緩めないからバネ切れちゃうんじゃないの?
34 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 21:48:10 ID:w3jQmVdJ.net
一週間ほど前に買って毎日やってるけど筋肉痛にならない
やってるときは感じるんだけどな
ちなみに腰なども痛くなってない
やり方間違ってるのかな
39 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 09:29:50 ID:sR0Y55Ig.net
食事の管理もしないと痩せたりしないよ
41 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 21:56:49 ID:fBQBlB7c.net
ワンダーコアしてから、バーンマシンやってる
42 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 22:11:10 ID:xwBwIuEm.net
スマート使ってるけどギシギシ言うから夜だと下の階の人に迷惑かかりそうなんだけど夜しかできない
43 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/25(木) 19:38:35 ID:ltnyjcqv.net
>>42
ギシギシアンアンよりましじゃね?
45 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 07:29:03 ID:E3Pqa2te.net
スマートの偽物も書き込みOKですか?
46 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 11:45:54 ID:/RfQM/jA.net
>>45
偽物?どんなやつ?
47 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 11:54:02 ID:E3Pqa2te.net
>>46
こんなやつ
48 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 12:37:52 ID:1kUQ+Rg5.net
>>47
近所のホームセンターにいつも置いてある。
49 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火) 10:54:29 ID:0Jyd5OvD.net
>>47
ワンダーコアには無い両サイドの部品邪魔くない?
50 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火) 17:15:36 ID:SxZ6VVqy.net
>>49
邪魔だよ
ワンダーコアと見比べると値段相応だなって感じする
何気に体に当たるしいつか怪我しそう
51 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/21(水) 13:00:14 ID:fsGoGhYQ.net
自己流で使ってるけどいいのかな?

プルプル震えるし疲れるしきいてる感じはする
52 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/25(日) 22:30:52 ID:xUQpehkI.net
食事制限で体重ジワジワ落ちてきてるんだけど
ジムとか行ってないから
お腹や二の腕や尻がたるんたるん
せめて腹筋だけでもしたいと思うけど
ワンダーコアしたら少しはお腹しまるかな?
53 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 01:30:18 ID:S3ulNAfB.net
>>52
マジレスするとスクワットが一番良い
54 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 09:58:04 ID:MdmSY938.net
>>52
スマートはダメだったけど、大きい方のワンダーコアはお腹全体がピシッとしたよ
運動経験なくてハードな筋トレ出来ないんだけど、後ろにグワッと下がってから上がるのが効果絶大っぽい
57 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 21:09:53 ID:ywLk1IBi.net
腹筋以外でもOK?
座って足ぶみしてる
58 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/27(火) 02:22:52 ID:gGFBYz24.net
筋トレ器具と考えない方がいいねスマートは
運動補助器具だね
6歳の子供でもやってるよ
59 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/27(火) 02:30:17 ID:AeocgA4q.net
    _ ∩  うわあああ
 ⊂/  ノ  )
  /   /   倒れるだけで
  し'⌒∪



     彡⌒ミ
    (´・ω・`)
    / >‐ 、-ヽ 腹筋ワンダーコア~♪
  /丶ノ、_。.ノ ._。).
 〈 、〈Y ,ーiー〈ト 〉
80 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 08:28:34 ID:F/dDMUbl.net
>>59
なんでハゲてんだよwww
60 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/29(木) 23:29:32 ID:IIjzttZv.net
痩せてきてもお腹がなかやか引き締まらないし、
普通の腹筋だと腰痛めてしまって…
ワンダーコア買うか迷い中です
スマートじゃない方です
61 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 00:12:52 ID:2WbC74q1.net
>>60
ワンダーコアもどきがAmazonで6千円位で買えるよ
座面は固定でヒネリ運動は出来ないけど、これで十分だった
62 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 19:17:52 ID:cWqFGcLd.net
ゆるすぎて効かない感じですか?
63 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 19:38:33 ID:2WbC74q1.net
>>62
バネが緩いから、運動強度は本家より上
64 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 23:53:57 ID:zNrQ2iMi.net
ローラーの方が負荷が強いかな
65 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 17:47:40 ID:XgSkCRrD.net
3300円で中古のワンダーコアを見つけたが、これは買い?
66 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 19:18:29 ID:V2kTcHQc.net
>>65
バネの寿命次第
67 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 23:24:34 ID:Ot3iuwqD.net
腹筋以外の部分で効果でた人いますか
70 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/15(土) 02:29:06 ID:PIF+nu8b.net
>>67
数年ぶりに真面目にやったけど、腹よりも背中や腰の肉が落ちて朝起き上がるの楽になった
バネは一本にしてゲームしながら亀の如くゆっくり起き上がるようにしたら苦じゃないし効いた
68 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日) 00:31:27 ID:hG9sYQpt.net
腰痛が和らいだ
71 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/15(土) 23:19:20 ID:gRy8KDxI.net
70の言うように、俺も背中の肉が落ちた。
お腹はバネがあるから楽に起き上がれるけど、後ろに倒すのは逆にバネが負荷になるからね。
72 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 09:45:15 ID:NHSh8jk6.net
バネなくすと今度はお腹に力が入る

1本のバネを付けたり外したりして使ってる
この季節ビールが旨いから脂肪は減らないな
73 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 12:37:34 ID:KLW/+oVQ.net
腹筋を鍛えるにはどんなやり方がよいの?
74 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 14:48:04 ID:OO+7WtTm.net
毎日1000回やってるけど500回やってた頃とそこまで差が感じられない
自分のやり方では頭打ちなのかな
77 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/18(火) 01:32:34 ID:wrWBLPXd.net
>>74
筋トレの本には軽い負荷で回数こなすよりもギリギリ出来る負荷を数回やるのが効果的と書いてあった
78 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:26:33 ID:SyPkSzn5.net
>>77
ワンダーコアでギリギリできる負荷ってなんだ?
79 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:53:27 ID:7bN0VzNT.net
>>78
無いね
81 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 12:05:33 ID:79luWbUR.net
>>78
バネを輪ゴムに替えるとか
82 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/07(月) 00:35:47 ID:qg0ggOP8.net
ワンダーコアだいぶ酷評されてるが、使い方によっては激烈な筋肉痛になれるぞ。俺は20kgプレートを胸らへんに置いて抱えてクランチしてるけど、5日間くらい強烈な筋肉痛に見舞われる。
83 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/13(日) 01:47:04 ID:+Q6u+4hj.net
寝そべる
左足を右足にのせる
右足の力でゆっくり上下10回

反対の足で繰り返し

これでいいじゃん?ダメ?
84 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/29(火) 08:41:06 ID:PhXJFyNz.net
シックスパッド付けながらワンダーコアしたら効果ありますか?
85 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/03(日) 19:28:44 ID:56SNE9Su.net
160センチ120キロ超のぽっちゃり体型なんだが
座椅子タイプとノーマルタイプどっちを買えば良いんだろう?
86 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/03(日) 23:58:17 ID:jDRwVHeP.net
>>85
それはぽっちゃりとは言わないんだよ。
単なるデブ、もとい豚だろ。
89 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/06(水) 22:43:19 ID:djGNJoMp.net
普通の腹筋を10回やったら筋肉痛で
5日ぐらいお腹が痛くてたまりませんでした。
それから普通の腹筋を緩めに8回やってみたら
3日ぐらいお腹が痛くてたまりません。

「服を買うための服がない」と同じく
「腹筋をつけるための腹筋がない」状態です。
まずはワンダーコアでゆっくりゆっくり
やって行きたいと思ってます
90 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/10(日) 14:14:54 ID:eWeXfLsx.net
バキバキのシックスパックみたいには無理な器具だろうけど、硬めのお腹にするぐらいなら最高の器具だと思う
91 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/28(木) 23:11:57 ID:iOT6cXVC.net
遠心力で酔う
93 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 14:21:36 ID:jPFNdClq.net
のーみそコネコネ コンパイル的に
のーみそがシェイクされてるのか
94 :名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/14(土) 17:40:20 ID:SnWJ45VN.net
ばよえーーーん
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1484795990/