ダイエットまとめ

電車を乗り継いで山奥まで行き、そこから自宅までの100kmマラソンに挑戦する。
途中で足の爪がはがれ、シューズの中が血でグショグショになるほど悲惨な有様だったが、幸か不幸か爪の痛みのお陰で覚醒し、気絶することなく計120kmを15時間かけて走り抜き、14kgの減量に成功。
アジア選手権、ライトヘビー級のタイトルを手にする。

>>5
そんなことでそこまで痩せへんやろ
良くて2万キロカロリー消費程度やろ

>>102
水分も取ってへんからちゃうか
そのカロリーだけの計算やと確かに脂肪換算3kgくらいしか落ちひんけど

>>117
成人男性がフルマラソンで3000キロカロリー消費ぐらいやで

>>102
この直前に食い過ぎで2日で13キロ太ったって書いてるからなぁ
あと体重あるから痩せる幅も大きいんちゃう？

>>135
13kg太ったそこ理解不能やんな

確か東大2回くらい入ったったよな
色々凄い男やなぁ

こいつ喋り方とか経歴からして良いほうにリミット外れたガイジやろうな
思いつきで東大合格して、思いつきでボディビル日本一やからな

>>9
生きてれば刃牙キャラになれたかも

>>47
愚地克己のモデルやで

>>51
こマ？
克己は脂肪もタップリあるんやろ

>>81
マジやで

ボディビルの初期の段階では、家族と一緒にとる「普通の食事」以外に、卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取した。
また、このような食事を消化吸収するために、消化剤を大量に摂取した。
さらに筋肉のサイズアップに効果があるとして、鶏肉をミキサーにかけペースト状にしたものを大量に摂取した。
その結果、ボディビルを始めて僅か10か月で40kgの体重増加に成功する。
凄まじい執念が実り、わずか1年程で96kgまで増量、2年後の関東学生選手権を圧倒的実力で優勝。
雪辱は果たしたが、既にボディビルへと傾倒していた彼は、社会人大会へとステップアップしていく。

意識高い系

そのボディビルへの熱情のために、大学の授業には全く出席せず、最終的に東京大学を中退している。
自分のやりたい事以外は全て余事になってしまう、極端な北村の努力主義が災いした。
「東大の近くまでは行くんだけど、ある道を右に曲がれば東大で、まっすぐ行けば公園なのね。でも僕はまっすぐ行っちゃうの。
公園でトレーニングしちゃうのね」と語っている。

大学からドロップアウトし、将来を見据えない生活を過ごしていた北村は「将来の自分はどうあるべきだろう。僕は人の役に立ちたい。お医者さまになろう」とまた一念発起し、昔、使った参考書を引っ張り出してきて猛勉強を開始した。
北村は、二浪して東京大学に入学・中退を経た21歳の段階で、医学部への受験を決意した。「全部忘れてたから、また一からやったのね」。

そして、東京医科歯科大医学部に一発合格、入学するも、北村にとってボディビル以外は余事だった。
「僕はボディビルを極めたい」という目標に辿り着き、ボディビル一本に集中して取り組む為に、またもや中退する。
「入学式で親と写真を撮ったんだけど、これ以降、父の笑った顔を見たことがない」と北村は苦笑しながら語った。父親との関係は、衝突の連続であった。

北村克哉か？

>>20
すこ

>>25
棚橋もステロイダーなん？
ナチュラルだよな

恋人とかおらんかったんやろか

>>22
どうなんやろね、その辺は語られないし今となっては確認のしようもない・・・
ただ、彼は無駄な射精はしなかったんじゃないかな

>>65
出したら飲むんやろなあ

進学校に在学していた高校生時代は自転車に熱中していた。「大学には進学せず、競輪選手になりたい」と思い、部屋中を自転車雑誌や自転車のパーツで埋め尽くし、北村独自のトレーニングを毎日実施していた。
あるエピソードを記述すると、北村は、その日も、自宅で地図を広げて、競輪選手になる為のトレーニング計画を練っていた。 計画内容は”地図上での推定直線距離で家から約200kmほどの目標地点へ自転車で向かう。
アップダウンの激しい峠の坂道を走破する必要があるが、到着するまで休憩はしないルールを自分に課す”というものだった。

実際に行動に移した北村自身は「当然、地図は読めるから、目標地点までの標高差の激しさもわかってたんです。だけど、地図を見てると、カンタンに行けそうに思えたのね」と笑って、その失敗を振り返った。
「まだ高校生だし、帰りが遅くなると親が心配するから」と深夜２時に家を出発。「道を作られた方も、この道を人が自転車で走るとは考えてなかったと思います」というような峠の難路に大苦戦し、結局16時間ぶっ通しで、約200kmほどの道中を漕ぎ続けた。
休憩はしないというルールだったが、「目標までもうちょっとだし、余りにも喉が渇きすぎて、生命の危機だって思えるくらいだったので、仕方なく」漕ぐのを止めて、持ってきた牛乳一パックを、一気に飲みほした。
しかし、その牛乳は、常温状態で16時間を経過していた為に、完全に腐っていた。牛乳を飲み干してすぐに体の異変が始まり、北村はその痛みで道中で意識を完全に失い、倒れてしまった。

北村いわく「倒れている僕を見つけてくれて、助けていただいた方には本当に感謝しています。起きたら病院のベッドだったの。今思えば、本当に危なかった」。
その後、競輪選手を紹介され、一緒にトラックで走る機会を得たが、競輪選手の驚異的な走行技術を目のあたりにして、「僕は足元にも及ばない」と絶望し、悩んだ末に競輪選手の夢を諦める。

>>32
脳まで筋肉を体現した男やな

>>41
だが東大入れたし頭もいい

>>32
この競輪選手諦めたエピソードだけ
北村にしちゃ浮いてるよな
なんでそんな簡単に諦めたんやろ

>>76
学力と筋肉は努力で何とかなるけど、運動神経だけはどうにもならんと悟ったんちゃうか？

ﾀﾋ因が餓ﾀﾋといっとるけど実際は違うって説あるよな

>>34
誰も言わんだけでお薬説が濃厚らしいで

これ半分発達障害やろ

キタムラがプロテイン作ってる動画観たことあるんやけど普通に立ってるだけでめっちゃ鼻息荒くて生きてるだけでカロリー消費しまくってるんやろうなぁって思った

必要最低限のエネルギーが補給されないとﾀﾋんでしまうため、普通は防衛本能が働いて食事をするはずが、精神力が肉体の限界を超えて栄養を取らなかったことにより、事実上餓ﾀﾋした。

これ読んだけど面白かったわ

>>83
これ読みたいけどどこにあるんや？
Amazonでみたらアホみたいな値段になってたん

>>114
杉並区の中央図書館
荻窪駅から徒歩十分くらいだから東京民ならおすすめ

>>121
関J民やから無理やわ

バニラエッセンスを……ハァハァ…いや今日はココナッツにしよう……

あれだけの努力を見せられると、薬物疑惑ってのは嘘やと信じたいなあ

メガネの時とコンタクトにしたときの落差

>>167
ここまでメガネ似合わんやつってなかなかいないよな

マッスル北村ん家のミキサー酷使し過ぎやない？
壊れへんのかあれ

そらこれに圧倒的大差で勝ってしまったんやからボディビル連盟としても看過でけへんかったのやろ

>>277
これが石井教授って人か

　10年前の8月3日の夜、兄は他界しました。そして8月6日の今日、兄の肉体はこの世界から荼毘に付され消滅したのです。
「肉体は滅んでも魂は生き続ける」と常々兄は言っていたので、3日の日、兄が亡くなった時も兄の魂は生きていると思い涙が出ませんでした。

　しかし、荼毘(ダビ)に入る兄を思うと涙がとまりませんでした。何のために兄はこの肉体を作ったのだろうか、これまでの苦労はなんだったのだろうか
そう思うと涙がとめどもなく流れてきました。腕を１?太くするのにどれだけの食事とトレーニングを費やしてきたのでしょうか。
　メジャーを持ってきては「ねね、ちょっと測って」と腕回りや胸囲を私に測らせ、「おお、太くなった、太くなった」とわずか５?ほど増えた腕や足や胸を大喜びしたり、
「全然増えてない…　やり方が悪いのかな」などと落ち込んだり、一喜一憂して作り上げてきた兄の努力の結晶ともいうべき肉体が一瞬にして消えてしまうと思うと悲しくて、悲しくて、たまりませんでした。
　火葬場の方が窯から灰になってしまった兄を出し、｢ご遺族の方、こちらにいらして骨を拾ってください｣と言われてもなかなかそばに寄ることすらできませんでした。お兄ちゃんのため最後までちゃんとやらなくてはと思い、箸を握りました。そのときです。
　火葬場の方が「これがご本人の象徴である喉仏です」と言って沢山の骨の中から探し出してくれた喉仏を見た瞬間、「僕はここだよ。大丈夫だから、悲しまないで」という兄の声を聞いた気がして、先ほどまでの悲しみが吹き飛んだ気がいたしました。
というのも、兄の喉仏は大きくまた、がっちりとあぐらをかいて胸のあたりで手を合わせている形をしておりました。
　｢あ、お兄ちゃん…　やりたがっていた精神世界のことを今度はやるのね。｣と思わず心の中で問いかけました。このことを葬儀が終わってから両親に話すと、な、なんと父も母も同じことを感じ、思ったそうです。本当に不思議な気がいたします。

今一番デカい日本人ビルダーは誰なんや？