1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:52:25.503 ID:FFwlmE+s0.net
なんなの
2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:52:53.626 ID:FFwlmE+s0.net
170cm55kgで腹出てる
なんなの
4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:53:23.047 ID:aT8relv9a.net
うーん
カロリー計算とかしてる?がむしゃらに食べてないか
7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:53:49.524 ID:FFwlmE+s0.net
>>4
ぶっちゃけそんなに食う量増えてない
5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:53:25.192 ID:FFwlmE+s0.net
手足細いのに腹出てる
なんなの
6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:53:35.982 ID:lEYJYsjD0.net
腹は出るぐらいがいい
質の高い筋肉群は弾むからな
8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:54:13.349 ID:FFwlmE+s0.net
>>6
マジで奇形なんだけど
なんで腹出んの
9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:54:41.171 ID:snoz02ZJa.net
胃下垂
15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:00.966 ID:FFwlmE+s0.net
>>9
胃下垂って治んの?
10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:54:46.592 ID:mhyHYY9f0.net
メニューは?
どうせ筋トレしてないんだろうな
12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:54:54.500 ID:e/xbKkDG0.net
だからナイトロテックのパフォーマンスシリーズってプロテインのクッキーアンドクリーム味を牛乳で割って1日2回飲め
それで週3回しっかり筋トレしろ
16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:08.540 ID:aBAfu0h5d.net
その段階まで来たか
あと少しだ、がんばれ
17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:17.992 ID:iZvKcEoP0.net
筋トレが足らないんじゃね?
18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:36.637 ID:CURgr1Gqd.net
22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:56:07.939 ID:FFwlmE+s0.net
>>18
マジでこんな感じ
20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:51.795 ID:FFwlmE+s0.net
マジで腹の肉の落とし方おしえろ
座って必タヒに上半身ひねって回してるけど全然落ちねぇ
21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:55:56.204 ID:53ZZRZN80.net
初心者やったらちゃんと毎回筋肉痛ならなあかんで
筋肉痛なっとるか
25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:56:43.502 ID:d50/Fdkh0.net
腹だけ落とすとか無理だよ
全体的に痩せるしかない
26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:57:07.150 ID:FFwlmE+s0.net
>>25
でも腹だけ出てんだよ
下腹部
28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:57:23.785 ID:8uVKIFI10.net
これまんまワイ
29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:57:27.444 ID:FFwlmE+s0.net
ちなみにうんこは毎日出る
慢性的な下痢気味
35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:58:13.728 ID:aT8relv9a.net
下痢かー病院にいって薬もらいなよ
下痢したら昔から筋肉つきにくいって言われてる
32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:57:50.502 ID:Qrs4lIos0.net
マジレスすると胃が大きい
腹出てても腹筋割れてない?デブはツルんとしてる
38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:58:51.753 ID:FFwlmE+s0.net
>>32
割れてるっちゃー割れてる
41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:00:31.921 ID:8PBLcZD10.net
>>38
だろ?俺も体脂肪7%なのに腹ちょっと出てて医者に聞いたらそう言われた
どんなに筋肉つけても治らないんだと
46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:01:55.143 ID:7i0UNger0.net
>>41
治らないってなんだよヤブ医者だろそいつ
48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:02:22.582 ID:hEXypBwVH.net
>>41
胸筋鍛えまくって相対的に目立たなくしたら?
33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:58:07.884 ID:HpZ0YDScx.net
反り腰なんじゃねーの?
ガリ貧弱の癖に妙な鍛え方しようとすると負荷のかかりかたがおかしくなってなりやすいぞ
37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:58:39.924 ID:aT8relv9a.net
あとジム行ってちゃんと指導ききなよ
39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/05(水) 23:59:32.987 ID:xPRayafc0.net
脂肪なんて毎日100kmチャリのってれば落ちる
42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:00:39.344 ID:xqZq4u630.net
>>39
ちな100kmって大阪から姫路に行くぐらいの距離な
47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:02:20.158 ID:kuAJQhmXd.net
おまえ猫背だろ?
40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:00:29.198 ID:/O1slUcQx.net
下痢も多いか
いよいよ反り腰くせーな
単純に胃腸虚弱君の可能性もまだあるけど
44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:01:26.134 ID:7i0UNger0.net
>>40
ソリ腰はわからんが猫背だわ
53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:04:17.590 ID:/O1slUcQx.net
>>44
ググれ、今すぐ
可能性あるから確かめた方がいい
該当するならさっさと治さないと年取ってからますます悲惨だぞ
49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:02:40.030 ID:7i0UNger0.net
でもズボンの上に肉が乗るから脂肪もあると思うんだよ
なんで手足につかねーかなぁ
50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:02:40.881 ID:6Qm4iQbd0.net
1の体型ってこいつみたいな感じじゃね?
51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:03:33.559 ID:7i0UNger0.net
>>50
胸筋のなさは似てる
腹はもっと出てる
54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:04:59.821 ID:2IZgx8ig0.net
ワイ漏斗胸+胃下垂で下っ腹ぽっこり悲惨体型だわ
60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:29:59.495 ID:B9DZb7Ix0.net
そりゃ運動しないで食ってりゃ太るだろでぶ
61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/06(木) 00:35:07.666 ID:7i0UNger0.net
>>60
太ってねーわ
腹だけ出てんだよ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1499266345/