1 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:15:01.381 ID:p80qsRldr.net
なんか糖質とか少なそうだしギリギリセーフ？
2 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:15:17.939 ID:c7Jaqa5T0.net
油
3 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:15:21.563 ID:0BzGCVfG0.net
カロリー計算しろハゲ
4 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:16:47.763 ID:ardZLxGhM.net
野菜だからヘルシーさHAHAHA
5 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:17:04.968 ID:U2FkIQMFd.net
ダイエット諦めて食べるものがポテトなの？
6 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:17:47.414 ID:p80qsRldr.net
うー後悔しかない
7 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:18:08.516 ID:p80qsRldr.net
どうすれば
8 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:19:02.963 ID:QH2KsRhJM.net
すげえどうでもいい
12 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:20:06.582 ID:p80qsRldr.net
>>8
俺にとってはﾀﾋ活問題だし
10 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:19:20.764 ID:O87Dy05td.net
ポテト食ったくらいでダメになるならどっちみちダメだ
美味しく頂いたんならその分運動しよう
11 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:19:32.960 ID:M+zwl+md0.net
何個食べたかによる
13 :病巣院クルリ ◆ExSH/7DvkA 2017/05/25(木) 18:20:18.564 ID:uBOkR0cra.net
食べたぶん運動しましょう。
14 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:22:06.441 ID:p80qsRldr.net
ポテトってカロリー500ぐらいあるし
10キロ走らないといかんじゃん
19 :病巣院クルリ ◆ExSH/7DvkA 2017/05/25(木) 18:25:52.942 ID:uBOkR0cra.net
>>14
がんばって10キロ走りましょう。
あなたならきっとできるはずです。
21 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:26:41.290 ID:p80qsRldr.net
>>19
できなくもないけど、めっちゃ辛いんだよなー
17 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:24:41.049 ID:PD55JgEpd.net
ダイエットするならそのくらい走れよ
18 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:25:38.794 ID:AY+devx/0.net
テレビでしてたけどフランスの夕食は毎日フライドポテトを主食で食ってるらしい
20 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:26:07.409 ID:p80qsRldr.net
7月までにはスラッと細マッチョ目指してるのに
22 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:26:59.394 ID:p80qsRldr.net
というか脂肪の衣が暑い
23 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:27:12.483 ID:cL5hf0k9d.net
今の身長と体重と体脂肪は？
28 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:29:14.133 ID:p80qsRldr.net
>>23
身長170体重70体脂肪17%ぐらい

できれば夏までに60キロぐらいになりたい
30 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:33:57.888 ID:cL5hf0k9d.net
>>28
毎日どのくらい運動出来てるのかわかんないけど、７月までに−１０キロはかなり厳しくやんないと厳しいかもね
24 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:27:23.433 ID:+BNjH5J/0.net
やったぜ。
25 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:28:07.806 ID:p80qsRldr.net
>>24
頭おかC
26 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:28:09.178 ID:cL5hf0k9d.net
>>24
カロリーも糖質もヤバいな
29 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:32:45.546 ID:eg3bwYNTK.net
158センチ47キロ17センチぼく、たがだかポテトで太る理由が分からない
27 :以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/25(木) 18:28:54.707 ID:+BNjH5J/0.net
まぁこれをお昼の一食としたら他でバランス取れ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495703701/