1 :Egg ★＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:07:39.37 ID:CAP_USER9.net
スペイン紙「マルカ」が１３日、
ポルトガル代表ＦＷクリスチアーノ・ロナウド（３２＝レアル・マドリード）が１日に３０００回腹筋をしているという噂を否定したことを伝えた。

ロナウドはマドリードで自身のブランド「ＣＲ７」を冠としたジムのオープンイベントに登場。
トレーニングについて「重要なのは、常に考えながら、熱意を持ってトレーニングすることだと」と持論を語った。

ロナウドといえば、その強靭なフィジカルでゴールを量産するスーパースター。
ゴール後は、たびたびユニーホームを脱ぎ捨て肉体美を見せつけている。６つに割れた自慢の腹筋は、１日３０００回の腹筋運動で鍛え上げているという噂になっていた。

しかしロナウドは「１日３０００回やるというのは事実じゃないよ」ときっぱり否定。実際には「だいたい週に３〜４回鍛えていて、１０００回にも届くか分からないよ」と告白した。

東スポWeb 3/14(火) 14:49配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000015-tospoweb-socc

写真
4 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:08:41.69 ID:XRgjkG7D0.net
こいつはテスト前に全然勉強してないって言いながら高得点取るやつだな
5 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:10:23.97 ID:fQycKSoz0.net
筋トレって一度に3000回できる強度でやっても効果ないんじゃないのか
73 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:02:55.84 ID:rpcDhfsE0.net
>>5
肥大化目指すなら効かない
13 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:14:46.35 ID:rDlD3Nzx0.net
１日3000回腹筋って３時間以上かかるよな
そんなに暇なワケねーわな
14 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:14:59.03 ID:Ojtfjcud0.net
当たり前でしょ
誰が1日に3000回なんてアホな事を言いだしたの？

トレーニングの強度を上げないとサッカー選手に必要な筋肉できないでしょ
ボクサーみたいに体重制限があるスポーツだと筋肉増やせすぎないし、持久力が必要だから
ひたすら軽い強度の筋トレを繰り返す選手も多いが

サッカーでそれは無いだろ
22 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:19:11.27 ID:bu0fs7Pt0.net
4日で1000回だったら１日250回か。俺は10回も出来ないというのに
23 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:19:57.53 ID:BKJdUSJS0.net
否定すんのおせーよｗ
30 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:24:59.04 ID:X9cCaSxI0.net
お腹に貼ってるだけで腹筋3000枚分に相当っていう
66 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 15:56:47.84 ID:QM42fztx0.net

やっぱこのくらいが一番受けがいいでしょ
90 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:13:15.84 ID:zIAATDdg0.net
バキバキっすね

99 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:23:06.18 ID:xPn/8itY0.net
>>90
スゴッ
98 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:21:45.19 ID:uXZIacT40.net
世界トップのサッカー選手が他の練習やらなんやらをやりつつ維持してるからすごいわけで
108 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:35:47.52 ID:Qo1YUHmw0.net
回数より負荷が大事なわけで
112 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:39:32.85 ID:5n94ACns0.net
一日3000回信じてた人は筋トレ素人
113 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 16:40:14.61 ID:WTwxqdlc0.net
真似してた子供らはいるだろうね、デマって怖い
184 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 17:51:41.54 ID:fSk9Gke20.net
一日3000回ってそれだけで一日終わるやないかｗ
185 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 17:57:05.98 ID:+slGz+V80.net
正直でよい
213 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 21:10:04.13 ID:lpJ/5NPJ0.net
無期懲役囚(50代前半)の体
215 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/14(火) 21:19:06.35 ID:ciYok14E0.net
>>213
鈴木宗男(69)の肉体
224 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/16(木) 01:30:49.60 ID:g0wPdwQv0.net








　

248 :名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2017/03/17(金) 16:24:18.41 ID:2dpcaNvJ0.net
素人しか信じねえよなあ
腹筋3000回やったらどれだけ時間かかるか想像もつかない奴ら
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1489471659/0